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鱼鳞病的预防措施是什么

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 在线咨询 免费电话

鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病,也被称作鱼鳞癣,中医称蛇皮癣。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状,因遗传方式不同,它可以分为四种不同的类型。那么,鱼鳞病的预防措施是什么?

1、注意保持良好的心态。预防鱼鳞病,朋友们还要注意保持良好的心态,特别是常熬夜的朋友,不要忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪,既有利于工作,也对身体有好处。

2、做好护肤。鱼鳞病患者的皮肤会出现乾燥、粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状,因此做好保湿很重要,尤其是干燥的季节,比如秋冬季节,要及时涂抹保湿性的护肤品。

3、预防鱼鳞病要注意营养物质的补充。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,对于使鱼鳞病患者熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的,不要吃一些不利于身体健康的食物。

4、科学饮食。现在快节奏的生活,经常食用快餐,水果、和谷物等越吃越少,这对健康很不利,不良的饮食习惯会导致鱼鳞病病情加重,要合理饮食,不偏食、不挑食,营养均衡。

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